Kursdetails
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Progressive Muskelentspannung (PME) – Auszeit für Körper, Seele und Geist

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Kursnr.
26WDO055
Beginn
Do., 01.10.2026,
18:30 - 19:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
48,00 €
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag! PME ist eine leicht erlernbare Methode, durch die das körperliche und seelische Wohlbefinden gefördert wird. Elemente aus der Atemtherapie, Selbstmassage/Akupressur (Do-In), Autogenem Training und Phantasiereisen ergänzen und bereichern die Kursstunden.

Warme Socken, bequeme Kleidung, ein Sitzkissen oder eine Matte sind empfehlenswert.

Kursort

Realschule Dornstadt, Raum 301 (Ebene 3)
Tomerdinger Str. 17
89160 Dornstadt

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

01.10.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Tomerdinger Str. 17, Realschule Dornstadt, Raum 301 (Ebene 3)

Datum

08.10.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Tomerdinger Str. 17, Realschule Dornstadt, Raum 301 (Ebene 3)

Datum

15.10.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Tomerdinger Str. 17, Realschule Dornstadt, Raum 301 (Ebene 3)

Datum

22.10.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Tomerdinger Str. 17, Realschule Dornstadt, Raum 301 (Ebene 3)

Datum

05.11.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Tomerdinger Str. 17, Realschule Dornstadt, Raum 301 (Ebene 3)

Datum

12.11.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Tomerdinger Str. 17, Realschule Dornstadt, Raum 301 (Ebene 3)

Datum

19.11.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Tomerdinger Str. 17, Realschule Dornstadt, Raum 301 (Ebene 3)

Datum

26.11.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Tomerdinger Str. 17, Realschule Dornstadt, Raum 301 (Ebene 3)


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Elisabeth Jungk

Profil

Entspannungspädagogin

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26WDO055 - Progressive Muskelentspannung (PME) – Auszeit für Körper, Seele und Geist